การที่เราขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานพีซี (Pubococcygeus muscle) แข็งแรง กล้ามเนื้อพีซีนี้ห่อหุ้มช่องคลอด ทวารหนัก และหูรูดรูปัสสาวะ การมีเซ็กซ์เป็นการบริหารกล้ามเนื้อพีซีโดยตรง ส่งผลให้ช่องคลอดแข็งแรง หูรูดรูปัสาวะแข็งแรง ลดและรักษาอาการปัสสาวะเล็ด
ฝ่าไฟแดงเสี่ยงติดเชื้อ!!
ผมมีอะไรกับแฟน ขณะที่แฟนมีประจำเดือนอยู่ แบบนี้จะท้องและเป็นอันตรายไหมครับ
การมีเพศสัมพันธ์กับแฟนในช่วงที่มีประจำเดือนฝ่ายหญิงไม่ท้องแน่นอนคะ แต่เลือดประจำเดือนอาจมีเชื้อโรค แบคทีเรียหรือไวรัสปะปนอยู่ การที่มีเซ็กซ์ในช่วงนั้นอาจเสี่ยงทำให้ฝ่ายชายติดเชื้อโรคได้ง่าย ควรสวมถุงยางอนามัยป้องกัน แต่ก็ไม่ได้ป้องกันได้ร้อยเปอร์เซ็นต์นะคะ เพราะเลือดประจำเดือนสามารถเปรอะเปื้อนส่วนที่ถุงยางอนามัยคลุมไปไม่ถึง ในทางตรงกันข้ามหากฝ่ายชายมีเชื้อโรคและฝ่าไฟแดง ฝ่ายหญิงมีสิทธิ์ติดเชื้อได้สูงกว่าช่วงที่ไม่มีประจำเดือน เพราะช่วงนี้สามารถรับเชื้อโรคเข้าไปในกระแสเลือดได้ง่ายกว่าช่วงไม่มีประจำเดือน ทางที่ดีอดใจรอไว้ดีกว่าจะได้สบายใจกันทั้งคู่
Sex ลดความอ้วนจริงไหม ?
จริงหรือเปล่าค่ะที่เขาว่าการที่เรามีเซ็กซ์สามารถลดน้ำหนักได้
การมีเซ็กซ์ถือว่าเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ที่จริงแล้วก็ใช้แรงไม่ต่างจากออกกำลังกายเลย แตกต่างเพียงแค่การออกกำลังกายมีให้เลือกประเภท และใช้วิธีออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ส่วนการมีเซ็กซ์เราอยู่ที่เดิม มีการปรับเปลี่ยนท่าทางไปตามความชอบของแต่ละคู่ ใช้แรงกระทบที่ถี่และเป็นจังหวะ สามารถนำไปสู่การสลายไขมันส่วนเกินของร่างกายได้ ถ้าเรามีเซ็กซ์กันประมาณ 12 นาที จะทำให้เราสูญเสียพลังงานเกือบ 400 กิโลแคลอรี่ และหากมีเซ็กซ์ 30 นาที(ไม่จบแค่รอบเดี่ยว) เท่ากับวิ่งจ๊อกกิ้ง 40 นาทีค่ะ
