7 อย่างที่ช่วยให้ SEX ของคุณซาบซ่าเร้าใจกว่าที่เคย
เรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องที่เราปฏิเสธไม่ได้อย่างแน่นอน เพราะตามธรรมชาติแล้วมนุษย์ทุกคนต่างก็มีความต้องการทางเพศทั้งนั้น บางคนมีความต้องการก็จริง แต่ไม่ได้รู้สึกซาบซ่านถึงทรวงอย่างคนอื่นเค้า หรือมีความสุขถึงสวรรค์ชั้นเจ็ดขนาดนั้น อาจเป็นเพราะร่างกายไม่เอื้ออำนวยเท่าไร ผู้เขียนเลยเอาข้อมูลอาหารดีๆ ที่พิสูจน์แล้วว่า… มันช่วยเพิ่มอารมณ์สุนทรีบนเตียงได้จริงๆ ไปดูกันเลย !!
แครอทและแคปริคอต
แครอทมีสารเบต้าแคโรทีนสูงพอสมควร ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ส่วนแอปริคอตมีเบต้าแคโรทีนและแมงกานีสสูง สารทั้งสองจะช่วยสร้างฮอร์โมนให้ทั้งสาวๆ และหนุ่มๆ รู้สึกสุนทรียิ่งขึ้นได้นั่นเอง
กล้วยหอม
กล้วยหอมนั้นมีแมกนีเซียมและโพแทสเซียมเยอะมากทีเดียว ซึ่งจะช่วยให้ระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาททำงานลื่นไหลขึ้น แถมมีวิตามินบี 6 ช่วยบิวท์ความรู้สึกทางเพศ หาง่ายและสามารถทานได้ทุกวันไม่เบื่อแน่นอน
มะเดื่อ
ส่วนมะเดื่อ ก็มีทั้งแมกนีเซียมที่ซึ่งช่วยในการสร้างฮอร์โมนเพศสูง และไนอะซินที่ช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น
อาหารทะเล
เน้นๆ เลยคือปลากับหอย เพราะมีสังกะสีสูง ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ไวขึ้นนั่นเอง และลดความเสี่ยงต่อมลูกหมากอักเสบในเพศชาย กรดไขมันโอเมก้า 3 ก็มีความสำคัญต่อระบบประสาทที่ตอบสนองทางเพศอีก ประโยชน์มากมายเลยล่ะ
มะเขือเทศ
มะเขือเทศมีสารไลโคปีน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชาย ทำให้ผู้ชายมีกล้ามเนื้อแข็งแรง และช่วยให้อึดขึ้น แนะนำให้ผู้ชายต้องทานเยอะๆ ช่วยได้แน่นอน
น้ำผึ้ง ผัก ผลไม้ และถั่ว
ใครไม่ชอบทานผัก รีบเปลี่ยนนิสัยด่วนๆ เพราะอาหารพวกนี้ช่วยกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึกด้านสัมพันธ์สวาททั้งผู้ชายและผู้หญิงได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ
โสม
หากดื่มโสมอยู่เป็นประจำ ตัวนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ส่งผลให้ผู้ชายอึดยิ่งขึ้นนั่นเอง
